i Bebes .es

En post anterior  solicité me dejaran sus comentarios al respecto, la gran mayoría me los han enviado al mail, iré contestando poco a poco. Gracias Dani por hacer pública (en comentario) tu preocupación.

Mientras tanto, expongo las recomendaciones que con énfasis en las embarazadas da el Ministerio de Salud:

Recomendaciones:
-Mantenerse alejada de las personas que tengan infección respiratoria
-Evitar estar en lugares públicos congestionados
-No saludar con beso ni dar la mano.
-Lavarse las manos (incluso uñas) frecuentemente con agua y jabón, si usas gel frotarlo hasta que no se sienta.
-Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca., si no se ha lavado las manos previamente
-Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña)
-Consumir refrescos de fruta natural preferentemente tibios
-No compartir alimentos, vasos o cubiertos
-Cubre tu boca y nariz con un pañuelo, al toser o estornudar. Esto puede prevenir que trasmitas el virus a otra persona
-Ventilar y permitir la entrada de sol en todos los lugares cerrados.
-Mantener limpios los objetos de uso común como teléfonos, juguetes, manijas, barandales, baños, etc. pasando una franela húmeda
-Abrigarse protegiéndose el cuello con una chalina y evitar cambios bruscos de temperatura
-Evitar el consumo de gaseosas y la ingesta de bebidas heladas
-No fumar
-Acudir al médico inmediatamente en caso de presentar un cuadro de fiebre alta de manera repentina, tos, dolor de cabeza, muscular y de articulaciones

Los síntomas de H1N1 son los siguientes:

· Fiebre

· Tos

· Dolor de garganta

· Dolores en el cuerpo

· Dolores de cabeza

· Escalofríos y cansancio

· A veces, la diarrea y los vómitos

Ya continuaremos, gracias a ti que nos visitas y a ti que te mantienes como lector.

Visita este enlace y solidarízate en ayudar al pequeño Joel, que necesita un trasplante de médula Urgente. Gracias por tu colaboración.

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