Embarazo

Durante el embarazo, muchas mujeres experimentan una condición llamada diástasis abdominal. Esta afección afecta el tejido conectivo de los músculos abdominales y puede causar dolor, incomodidad y preocupación por la salud de la madre y del bebé. Afortunadamente, hay formas de aliviar los síntomas de la diástasis abdominal durante el …

Durante el embarazo, es común que las madres experimenten dolorosos calambres en sus pies. Estos calambres también se conocen como «calambres musculares nocturnos» y pueden ser muy incómodos y molestos. Afortunadamente, hay algunas formas de aliviar los calambres en los pies durante el embarazo. Estas incluyen hacer ejercicio adecuado, descansar …

Durante el embarazo, los calambres en las piernas son una molestia común. Estos calambres pueden sentirse como una punzada repentina o una contracción en la pantorrilla, muslo o pie, y pueden ser dolorosos. Aunque los calambres en las piernas durante el embarazo son incómodos, hay formas de aliviar el dolor. …

Durante el embarazo, los calambres en las manos pueden ser una molestia desagradable. Estos calambres en las manos típicamente se deben a la retención de líquidos o a la tensión muscular, y pueden ser especialmente incómodos durante las horas de la noche. Afortunadamente, hay muchas cosas que se pueden hacer …

¡Felicitaciones! Estás embarazada y estás a punto de empezar un viaje increíble. Durante los próximos nueve meses, tu cuerpo estará cambiando mientras creas una nueva vida. Esta etapa emocionante conlleva una responsabilidad importante para ti y tu bebé, lo cual significa practicar una buena salud y seguridad durante toda la …

El conocido dolor de espalda de las embarazadas es uno de los problemas médicos más frecuentes a la par que complicados y complejos de tratar. Y es que muy pocos saben a qué se deben o saben identificarlos y realizar un buen diagnóstico. De hecho, la mayoría de las veces …

Si estáis en la dulce espera, generalmente tener en cuenta un interesante y motivador curso de preparto es de las opciones necesarias para considerar, ya que ayuda en varios motivos y mejora la calidad de vida en el periodo del embarazo. Los beneficios que prevé un curso de preparto son …

Como debéis saber durante la gestación mantener una alimentación sana y equilibrada con los nutrientes necesarios es una responsabilidad a tener. Tenéis que saber que no necesariamente debéis comer el doble, sino tan sólo comer de forma más saludable. Aquí destacamos algunos consejos a tener en cuenta:     La …