Lea aquí la primera parte de los remedios populares para combatir la anemia.
Remedio #6: La calabaza comida en compotas es muy buena, sobre todo para niños anémicos, por lo que se recomienda.
Partir la calabaza en pequeños pedazos, hacerlo con la roja o anaranjada, se añade al puchero junto a una manzana picada, pasas de corinto y orejones. Hervir en agua por 15 minutos hasta lograr una papilla, aplastar con un tenedor, por lo que el agua se debe evaporar y así quedar un puré espeso.
Remedio #7: Preparar un jugo que contenga nabo, espinaca, zanahoria, rábanos y berro, se licúan. Recomendable tomar este jugo una o dos veces al día.
Remedio #8: Consumir mucha fruta, tales como uvas, fresas, melocotones, ciruelas pasas, bananas, cerezas, aguacates, higos secos, manzanas, etc.
Remedio #9: En un vaso hacer un jugo que contenga una cucharada de limón, una yema de huevo y una cucharada de melaza de caña. Tomar sólo una vez por día tres veces por semana.
Remedio #10: Preparar una infusión con 2 gr de raíz de genciana en 2 tazas de agua. Hervir la hierba en el agua durante 5 ó 6 minutos. Paso seguido tapar y dejar reposar por 3 minutos. Endulzar con la miel para servir. Tomar 1 taza 1/2 hora antes de las comidas.
Y seguimos con la tercera parte de estos remedios populares contra la anemia, sobre todo cuando afecta en el embarazo.
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