Bebés

Como prevenir la listeriosis durante el embarazo

Si las mujeres embarazadas siguen cuidadosamente las medidas higiénicas, pueden reducir en forma considerable las probabilidades de enfermarse con esta bacteria.   Además de estar atentas, a una serie de normas dietéticas, para evitar el consumo de los alimentos que se sabe son potencialmente peligrosos. Debido a que esta bacteria puede crecer a …

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¿Cuál es el peligro de la listeriosis en la embarazada?

Durante el embarazo el sistema inmunológico de la embarazada se vuelve muy susceptible y por sobre todo a esta bacteria. Según estudios de Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las mujeres embarazadas tienen probabilidad 20 veces mayor que el resto de los adultos sanos de contraer listeriosis. Es por eso que aproximadamente …

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La listeriosis en la mujer embarazada

Es una infección producida por la bacteria Listeria Monocytogenes, que se puede encontrar en varios alimentos que estén contaminados con dicha bacteria. Se debe estar atentos ya que se trata de una enfermedad de transmisión alimentaria. Esta bacteria se distribuye ampliamente por la naturaleza. Se aísla frecuentemente en el suelo, polvo, agua, …

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¿Hay algunos alimentos que deba vigilar en el embarazo?

 Principalmente la ingesta de alcohol La recomendación es «cero alcohol» al desconocerse qué cantidad es la que produce malformaciones fetales. Cuantas menos infusiones mejor El café y algunos tes esconden principios activos con propiedades farmacológicas. Sabemos que los fármacos pueden afectar al feto, por lo tanto los expertos en nutrición concluyen “cuantas menos infusiones, …

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Como entretener a los niños en Semana Santa

Generalmente en Semana Santa, los niños tienen toda la semana de vacaciones. Esto los hace muy felices por el descanso escolar que les representa y podrán jugar todo lo que desean sin pensar en tareas o estudiar para exámenes. Lo que sucede es que ante tanto tiempo libre si los niños no …

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Alimentos prohibidos en el embarazo parte 2

 Venimos informándonos desde el post anterior cuales son esos alimentos prohibidos en este período. • Bebidas alcohólicas, es bien sabido lo nocivas que son para el embrión y las consecuencias al nacer. • Exceso de café y bebidas cola: La cafeína puede afectar la presión arterial de las embarazadas, hay estudios que …

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Alimentos prohibidos en el embarazo

Estos alimentos son aquellos que podríamos catalogar como “prohibidos en el embarazo”, los que debido a toxinas pueden significar un riesgo alimentario, que contengan microorganismos o compuestos que perjudican el desarrollo del feto, entre ellos podemos encontrar: • Carne cruda o a medio cocer: Sabemos que la carne es un alimento que contiene gran contenido …

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Intolerancia a la lactosa

Para conocer un poquito más sobre el tema, ampliamos lo que traíamos en el post anterior. ¿Qué es la intolerancia a la lactosa? Es una afección intestinal que impide la natural digestión de la lactosa (el azúcar natural de la leche) provocando lo que se conoce como una digestión pesada, esto …

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