La mujer dispone primordialmente de tres factores de ayuda para utilizar durante el trabajo de parto en función de sensaciones que vaya percibiendo a lo largo del mismo.
Cuando las contracciones (aptreciadas como endurecimiento abdominal, con o sin sensación dolorosa, como retorcijón de tipo menstrual o molestia en los riñones) son espaciadas o irregulares, tanto en intensidad como en intervalo, es aconsejable utilizar el primer factor de ayuda: LA DISTRACCIÓN. Este factor es tan amplio que sería difícil de especificar, pues cada mujer tiene su propia personalidad y puede encontrar el medio más apropiado. En resumen, es importante que estés ocupada en un trabajo específico a realizar.
Conforme va avanzando el trabajo de parto, las contracciones se van haciendo más intensas y el intervalo entre contracción y contracción se va acortando; posiblemente llega un momento en que no puedes concentrarte en un trabajo ajeno a tus propias sensaciones. Será el momento de recurrir a la RALAJACIÓN y RESPIRACIONES específicas de trabajo de parto.
Finalizada la fase de dilatación, queda abierta la puerta de salida del bebé, y ya instalada en la sala de partos empieza la fase más activa para la madre, la de los pujos. Es muy beneficioso y da una gran seguridad el que se hayan aprendido previamente, pues es muy importante realizarlos correctamente y aprovechar al máximo la fuerza conjunta de la propia contracción y la supletoria realizada por la madre.
Después de la salida del niño, y mientras se le están dando los primeros cuidados (limpiar mucosidades, cordón, etc). En muchas ocasiones la madre se lo podrá poner al pecho. Las contracciones continuarán para conseguir la expulsión de la placenta, membranas y resto de cordón umbilical, con lo que se hab´ra finalizado la fase de ALUMBRAMIENTO.
En esta fase no es necesario recurrir específicamente a un determinado factor de ayuda, tan sólo hay que mantener el cuerpo en reposo y la mente en el recién nacido. Esta actitud positiva y de colaboración favorecerá que todo el proceso se desarrolle en las mejores condiciones y podrás sentir QUE HAS AYUDADO A TU HIJO NACER.
Raquel (Nhey)
